身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一

2019-12-20 07:19 健康养生 193

原标题:身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一

“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”自古以来,荷叶,都是文人心中的朱砂,笔下的精灵。荷叶和莲子都可以入药,果实可食,可谓全身是宝。


身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一



身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一


茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力。减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于你,有些添加了化学药品的减肥茶,可真是喝不得!瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。喝减肥茶说的时髦点,就是“排毒”。

荷叶粥

寒冬腊月喝碗粥是爽的,既保暖还能排出体内湿气。做法极其简单,把购买回来的干荷叶用水煮后捞出,剩下的水加入小米熬煮熟即可,味道清香,很具养生效生效果。


身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一


荷叶茶

近几年风靡全球的荷叶茶减肥法,据《本草通玄》记载:荷叶能够加强脂肪代谢,使肠胃畅通,将毒素排出体外,饭前1小时饮用,既利于吸收,也不会对肠胃产生刺激。


身边常见的一味减肥药,被誉为最健康减肥方式之一


以上就是要跟大家分享的减肥荷叶茶的相关知识了。减肥是需要长期而全面的调理的, 具体还是要根据个人情况不同来制定,每个人的体质使用的药是不一样的哦,可以加我微信 exmxs1994 我根据你的情况量身定制,调节体质减肥

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