有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

2019-12-20 12:22 健康养生 110

原标题:有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

又到了吃“冰棒”、“冰淇淋”、“冰镇西瓜”、“冰镇可乐”的季节了,当然我们也不能忘记“小烧烤”、“小火锅”、“小龙虾”这些常年就陪伴我们的美食伴侣。总而言之,夏天来了,又到了这个放肆吃宵夜的季节了!!!

  

有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

话虽这么说,但夏天不仅仅是品尝美食的季节,同样也是胃肠道疾病的高发季节,我们脆弱的身体真的能够承受这些美食的剧烈冲击么?对此我们来一起探究一下,胃肠炎的发病原因,在享受美食的同时,想办法规避胃肠道疾病的发生风险。

  

有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

首先胃肠炎通常因微生物感染引起,引起胃肠炎后,病人通常会表现出腹泻、恶心、呕吐及腹痛等症状时常会伴有发热的状况。

胃肠炎通常不会太可怕,对于健康成人来讲,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便。但是对于病重、虚弱、年幼或年老的患者来说,胃肠炎却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

  

有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

说起胃肠炎,其实很多人应该都有过经历或者认识,尤其是小编的同事最近刚刚经受住“胃肠炎”的折磨,从痛苦的腹泻中挣脱出来。

到底是什么原因才会引起这样惹人烦恼的“胃肠炎”呢?其实感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。毒物及药物可引起化学性胃肠炎。

其中病毒感染是胃肠炎最常见的病因,有多种病毒可引起胃肠炎,最常见的是轮状病毒,其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。

  

有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

那么生活中有哪种途径可能会使人感染胃肠炎呢?首先是受污染的食物尤其是海鲜类食物,另外污染的水源,接触被感染者,餐具不洁以及进食前未洗手等因素都可能会造成感染胃肠炎的情况发生。

  

有话好好说嘛,干嘛要闹肚子呢?

最后我们要如何预防夏天的“胃肠炎”呢?这里小编给大家提出三点建议,供大家参考:

不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

避免进食刺激性食物

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

注意卫生

勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。

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