光明网苏州6月26日电(平江 苏雁)近日,苏州市姑苏区绿生活公益服务社特邀吴式太极拳第五代传人吉守祥老先生和苏州电视台美食节目《苏州味道》特邀嘉宾,全国二级厨师陈阿姨在平江街道历史街区的儒石园举办“夏至养身”的爱心公益活动。活动得到多方支持,为共同弘扬爱心精神,增添社会正能量,推波助澜。本次活动吴式太极拳第五代传人吉守祥老先生,继续带领大家学习吴氏太极第五式,太极养生课程开展至今深受社区居民的喜爱,慕名前来学习太极拳的社区居民络绎不绝。

  老人们跟着吉老师潜心学习太极拳法的一招一式,走圆划弧,屈膝坐髋、重心低沉、前后连贯、连绵不断。吉老师介绍道:“太极拳动作温和,没有精神及体力上的高度紧张,特别适合中老年人及慢性病患者,是中老年人健身运动的最佳选择,可以有助于摆脱病态心理,起到辅助治疗的功效。”

  学完太极后,陈阿姨现场为大家演示了如何制作家常菜:夏至面条。苏州有句老话“冬至馄饨夏至面”,夏至也意味着夏季的开始。夏至为什么要吃面,一是为了取一个好彩头,另外,也有利于人们的饮食健康。此时来上一碗清爽的夏至面,静心品尝夏天的味道。

  社区老人们秩序井然地领取了自己的夏至面,看着老人们幸福的吃着一碗碗热面,在场的每一位工作人员内心都是暖暖的,因为老人们幸福的微笑是对我们工作最好的激励。

历史街区社区开展夏季养生活动

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