恋爱关系中微妙的10大相处细节

2020-05-15 10:17 情感文章 61

  1、有一种伤害来自阴沉不笑的脸

  亲爱的,也许你做了很多,也许你很辛苦,但你知道吗?和你在一起的人仍然感到难过,仍然想逃离。因为有一种伤害来自阴沉不笑的脸,辛苦不能抹平,礼物也不能替补。一张快乐含笑的脸,就像广阔的蓝天,给人轻松和舒展的慰藉。有时候,停下来,照照镜子,看看自己,人们见到你,感到的是阴云密布,还是晴空万里?

  2、要想关系好,先得行的好

  当说“我的心是好的”, 大多是我们做了伤害他人或事与愿违的事。谁的心是坏的?我们常用“我的心是好的”为伤害他人,口无遮拦,自私自利和缺乏能力寻找开脱的理由和借口。决定关系的是“行”的好不好,不是心好不好。

  3、做一个更高级的朋友

  人常因别人有事没有告知自己,有活动没有请自己,有问题没有征得自己的意见而生气、烦恼、难过。认为别人不尊重自己、重视自己。每个人做事都有他的理由,或许不方便、或许来不及、或许不需要。不管怎样,做一个更高级别的朋友,不请之友,就是不管对方如何做,只要是对他有好处,就为他高兴。

  4、学会核对,化解矛盾

  只要活着,总会有让你担心的人、担心的事;只要与人相处,总会有生气、难过的时候。人常说,你让我担心、让我生气、让我难过,其实没有人让你不高兴,不高兴是因为别人的所为没有符合你心中的标准而已。因怕得罪人,你压抑自己、积压久了,就会因一件小事大发雷霆,让人感到莫名其妙。相处很简单:核对 。

  5、吵架和生气都是了解彼此的途径

  有人和你生气也是一种关注,说明并不孤独。你生别人的气也很好,说明你还在乎别人。我们至少都在关系中,只需要找到让彼此更舒服的方式,吵架和生气提供了了解彼此的途径。一切都如此有味道。

  6、有人肯花时间给我们就是幸运

  许多人常因为请求别人帮助被拒绝,给人打电话被告知没时间,发了信息没得到回复,想说话没回应而感到受伤、没被尊重和关爱。是否想过,时间就是生命,别人不帮助、不回复、不回应,是别人的权力和自由。要别人的时间就是要别人的生命!遭人拒绝是正常的,有人肯花时间给我们就是幸运,就要感恩!没人欠你!

  7、要在高兴时,告诉对方你想要什么

  当不能做真实的自己,就很难有真正的快乐,会有疲倦、尽义务、麻木、委屈、怨恨的感觉。我们总幻想着不用表达,别人就知道自己要什么;在生气时才讲真。确不知,当人面对抱怨时,第一反应就是反击,对抗或逃避。所以,要在高兴时,告诉对方你想要什么。

  8、生气不能过夜

  很多人生气吵架后,几天、几周甚至几个月不理对方。以此示威,以此表示自己很牛,并曰:不能输给他/她,不能掉架子。不错,你没掉架子,掉的是把握亲密关系的能力和经营幸福的水平;没输给他/她,输的是自己的健康和生命。亲们:气不能过夜!

  9、有情绪时,该怎么办

  1、感到生气时,如果愤怒难耐,马上离开现场;

  2、蹲下起来做50-100个蹲起;

  3、深呼吸30次;

  4、想想什么触痛了你 ,以后遇到类似情景怎么办;

  5、在这件事上收获了什么。

  记住,每个人的行为都有他的缘由,尽管不合你意。愤怒的发泄是本能,愤怒的把控是能力!

  10、生命的一切都只在当下真实的存在

  一花一世界,一沙一天堂,幸福感很少与外界和环境有关,幸福不在人的手里,在人的想法中,早点知道这个真理,就早些感受幸福和快乐。一切都转瞬即逝,好的东西不持久,不好的东西也不持久,更多的是好中有坏,坏中有好。

  生命的一切都只在当下真实的存在,其它的都是思想的产物。当下饱含着生命的色彩。

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